Wenn die Wade zwickt, muss es schnell gehen

Denn das Powermineral reguliert die Reizübertragung und gewährleistet das reibungslose Funktionieren des gesamten Muskelapparats. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung beziffert den täglichen Bedarf auf 300 bis 400 Milligramm. Wird mit der Ernährung nicht genügend Magnesium aufgenommen, kann sich dies unangenehm bemerkbar machen. Zuckungen des Augenlids, Kribbeln in den Fingern, Nacken- und Schulterverspannungen können ebenso erste Anzeichen sein wie unangenehmes Ziehen und Zwacken in der Wade, das vor allem nachts auftritt.

Bei Belastung steigt der Bedarf

In der Nacht fällt der Magnesiumspiegel im Blut leicht ab. Dies kann zu unliebsamen Störungen führen. Um den nächtlichen Problemen vorzubeugen, raten Experten abends vor dem Schlafengehen Magnesium einzunehmen. Vor allem Menschen, die aufgrund ihrer beruflichen oder sportlichen Aktivitäten intensiven körperlichen und geistigen Belastungen ausgesetzt sind, wird eine erhöhte Magnesiumzufuhr empfohlen - Informationen rund um den Mineralstoff unter www.diasporal.de. Auch für Heranwachsende, Schwangere und Stillende kann eine zusätzliche Einnahme sinnvoll sein, ebenso wie für ältere Menschen, Diabetiker und all jene, die im Rahmen einer Diät zu wenig Magnesium zuführen.

Einnahme jetzt noch einfacher

Besonders unkompliziert ist die hoch dosierte Versorgung mit dem neuen Kraftpaket Magnesium-Diasporal 400 Extra direkt. Das Direktgranulat im praktischen Stick - Tütchen zum Aufreißen - enthält 400 mg Magnesium und ist zugleich körperfreundlich und gut verträglich. Die Einnahme ohne Wasser geht einfach und schnell. Durch natürliches Orangenfruchtpulver ist das Direktgranulat extra fruchtig und enthält keinen Zucker oder künstliche Süßstoffe. Das neue Präparat ist ab sofort in zwei Packungsgrößen zu 20 Stück (ca. 9,45 Euro) oder 50 Stück (ca. 19,95 Euro) nur in Apotheken erhältlich.